Recepten

Wrap met kip

Wrap met kip

Bereidingswijze: Kwark, citroensap, knoflook, peper en zout samen mengen. Zet dit een kleine 10 minuten afgedekt in de koelkast. Fruit de ui in een pan met olijfolie tot deze glazig eruit ziet. Voeg de rode peper, kipfilet toe en kruid met peper en zout. Bak dit...

Lees meer
Binder soepen

Binder soepen

                Wist je dat.... je binnen het Kyalin-dieet ½ liter zelfgemaakte soep mag drinken per dag? Wanneer je soep maakt van de groenten à volonté zal je minder koolhydraten consumeren dan bij het eten van bijvoorbeeld...

Lees meer

Wacht niet langer. Start vandaag nog met je persoonlijke coach!

8 + 1 =