Recepten
Wrap met kip
Bereidingswijze: Kwark, citroensap, knoflook, peper en zout samen mengen. Zet dit een kleine 10 minuten afgedekt in de koelkast. Fruit de ui in een pan met olijfolie tot deze glazig eruit ziet. Voeg de rode peper, kipfilet toe en kruid met peper en zout. Bak dit...
Binder soepen
Wist je dat.... je binnen het Kyalin-dieet ½ liter zelfgemaakte soep mag drinken per dag? Wanneer je soep maakt van de groenten à volonté zal je minder koolhydraten consumeren dan bij het eten van bijvoorbeeld...
Zomerse salade
Protopasta Lasagne met spinazie en Italiaanse saus
Kalfslapjes met gestoofde worteltjes en een sausje op basis van balsamico azijn
GEBAKKEN ZALM MET BROCCOLI EN TOMATEN
HARTIGE EI-ZALM MUFFINS
COURGETTI BOLOGNAISESAUS
KALFSBLANQUETTE
OP VEL GEBAKKEN ZEEDUIVEL MET SPINAZIESAUS & WINTERGROENTEN
HAMBURGER NAPOLITANA
HAMBURGER ACROPOLIS
SCAMPI MET GROENTEN, EIWITRIJKE NOEDELS EN BOUILLON
KIP MET GROENTEN, EIWITRIJKE NOEDELS EN BOUILLON
GEVULDE PORTOBELLO MET HIGH PRO RIJST
MOSSELEN MET BRUNOISE VAN WORTEL, VENKEL EN PETERSELIEWORTEL
KABELJAUWHAASJE MET ASPERGE, GEZOUTEN SPEK EN SAUS VAN TOMATENCOULIS
RUNDKARBONADE MET WINTERGROENTEN
GEGRILDE CALAMARES MET KROKANTE GROENTEN
BROCHETTE VAN VARKENSHAASJE MET WINTERGROENTEN
ZALM MET WITTE ASPERGES EN PEULTJES MET KERSTOMAATJES
GROENTENSCHOTEL
TOSTI: 5 HEERLIJKE RECEPTEN
GEMARINEERDE TOFU MET SPITSKOOL
RUNDER CARPACCIO
ZALMSCHOTEL MET WITLOOF, POMPOEN EN TROSTOMATEN
WOKGERECHT VAN KIP, PAKSOI EN TOMAAT & HIGH PRO RIJST
RISOTTO
COURGETTESOEP
DIEETMAYONAISE
Wacht niet langer. Start vandaag nog met je persoonlijke coach!
