Jouw doelstelling is mijn uitdaging

Ons westers voedingspatroon bestaat vaak uit overmatig geraffineerde en gezoete voeding. Dit kan grote gevolgen hebben voor je gezondheid, je gewicht, je cholesterol en je bloedsuikerspiegel. Geraffineerde voeding verzadigt ook minder. Daarom werkt het Ligna Pharma met verse voeding geïnspireerd op een mediterraan voedingspatroon. Zo haal je kracht uit je voeding en krijg je energie om meer in beweging te komen.

Mijn Ligna Pharma Voedings- en Dieetprogramma’s bevorderen jouw gezondheid op verschillende niveau’s tegelijkertijd:
1) Gewichtsbeheersing & Spierweefselondersteuning
2) Afvlakken van schommelingen in je bloedsuikerspiegel
3) Cholesterolverlaging
4) Herstel van je Darmwerking en Darmflora
5) Afvoer van afvalstoffen, drink daartoe voldoende water
6) Voldoende bewegen

Ligna Pharma’s afslankprogramma, begeleidt je stapsgewijs naar een beter gewicht en betere voedingsgewoonten. Behoud je spiermassa en orgaanweefsel dankzij de juiste dosering eiwitten en aminozuren, en verlies vetweefsel door het lage gehalte aan calorieën, koolhydraten en vetten. Om succesvol blijvend af te slanken (geen jojo-effect), moet je dagelijks het voorgeschreven gewicht aan dieetporties verbruiken! Daarom zijn deze producten zorgvuldig gedoseerd en verpakt per portie. Mijn programma herstelt ook je darmflora. Een goede darmwerking is immers essentieel om je gezond gewicht blijvend te kunnen behouden.

3-fasen programma
Je start met een strikte dieetfase waarin je deze producten combineert met groenten en waarbij je alle suikers bant. Na 48 uur heeft je lichaam alle suikerreserves verbruikt en start de natuurlijke afbraak van vetweefsel als energiebron, zodat je hongergevoel verdwijnt.
Je verliest snel flink wat kilo’s (+/- 3 kilo per week). Stapsgewijs bouw je daarna in latere dieetstappen andere voedingsmiddelen (zuivel, vlees, …) terug op, en bereik je de stabilisatiefase met behoud van je streefgewicht.

 2-fase afslankprogramma
Met dit programma verlies je tot enkele kilo’s per maand. Je combineert de Ligna Pharma dieetporties met groenten en mager vlees of vis, en later met zuivel en fruit. Stapsgewijs bouw je zo gezonde voedingsgewoonten op en bereik je de stabilisatiefase met behoud van je gewicht.
Heb je al vanalles geprobeerd maar lukt het niet om gewicht te verliezen en je streefgewicht te behouden? Dan ben je bij Yvonne Pril Happy-Weight op het juiste adres. Ik start niet zomaar met een dieet  maar met een nieuwe leefstijl. Ik help jou graag en ga ervoor zorgen dat je gaat stralen met je nieuwe Happy-Weight!

Een goed dieet begint met goede begeleiding!